Чертежи шведской стенки с размерами

Сначала хотел турник купить сыну (2,5 года), но повесить его повыше для себя, потом передумал, начал смотреть шведские стенки. Ничего не подобрал. Не хотел железную, а дерево, с нормальным дизайном не рассчитано под взрослого по весу и высоте. Решил делать сам.

Перерыл кучу чертежей в инете, взял от туда размеры между лесенками и от стены, остальные размеры делал под себя и небольшое место для стенки. Дальше проработка дизайна и чертежа:

Материалы: Фанера 18 мм сорт 2/2, размер листа 2440х1220 мм и березовые черенки. Черенки выбирал максимально ровные диаметром 32 мм, так получилось что взял сырые и пришлось сушить. Для сушки связал все черенки вместе хомутами и проволокой чтобы не повело. Как я уже писал, работаю в рекламе, поэтому имею доступ к фрезеру ЧПУ, он имеет стол 2х4 метра, на нем и резал фанеру:

Если кому интересно, то посередине листа фрезеровался стул, мы делаем такие стульчики, видео про них скину в комментарии. Детали после фрезера шлифовал машинкой, доводил шкуркой руками, все фаски закруглял.

Помощник и виновник:

Затем покрывал лаком НЦ он сохнет быстро, минут 10, потом шкурил поднявшийся ворс и опять покрывал лаком. Детали после лака:

Чтобы лесенки не вращались предусмотрел гравировку с выемкой, на жердях делал надпил и стамеской выбивал:

Для ребенка предусмотрел съемный маленький турник, на фото я его собрал, чтобы проверить размеры деталей, все сошлось как надо и заодно фото того стульчика, он рядом на столе стоял:

Собирал уже дома. На саморезы желтые 6х100 вроде, в лесенках сверлил отверстия, чтобы не расщепить при закручивании.

К стене на анкера при помощи уголков (6 штук):

Читайте также:  Стильная квартира в старом доме Лиссабона

Еще я сам сделал мат, проход остался узкий, поэтому форма у него не стандартная. Мат легче купить, поэтому напишу кратко. Купил поролон 5 см толщиной, вырезал, склеил, чтобы толщина стала 10 см, и обернул баннером (литой 450 гр). Клеится поролон и баннер клеем “Супер НН” Результаты:

Ну и детская радость:

Турник меня спокойно держит (60 с чем то кг). Задавайте вопросы – отвечу. Всем спасибо.

Найдены возможные дубликаты

Зачем иметь 15-20% жира? если у взрослого мужика при росте который я предположил вес 60 кг, то он эктоморф и у него быстрый обмен веществ, а следовательно и маленькое содержание подкожного жира.

“Должен быть” это весьма условно. при таком росте 70-75кг при 15% жира это уже нормальная такая спортивная фигура.

кому то. а у кого то другие цели и желания =)

в смысле умрёшь? с чего вы взяли, что 60 кг не нормальный вес при росте 170-175 (это если я ещё угадал рост).
Потому что он не подходит под ваши стандарты мужика ?
Я весил когда то 60 при росте 178 и проблем со здоровьем не было никаких с этим связанных.
Проблема в эстетике это да, но не более.

Так называемые “настоящие” мужики, в своём большинстве со временем на тренировки забивают и годам к 40 обзаводятся “авторитетом”.

Лично из тех людей которых я вижу на улице / работе / и.т.д процентов 70 имеют пузени. А помимо эстетики это ещё и нагрузка на сердце.

Вот вам пример худого человека чьё здоровье и физическая форма лучше чем у очень многих, хотя Гиггзи и правда оочень худой :

С уважением: Источник ►


Читайте также:  Правильное освещение для жилого помещения

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.